Что вас зажигает? От чего начинает чаще биться сердце? Это ваша мечта. Она может быть, на первый взгляд, нереальной, несбыточной. Но все равно это то, от чего загораются ваши глаза. Она может жить в вашей голове годами, даже не имея конкретной формулировки.
Желание же это ваша вербально оформленная мечта. Его можно записать на бумаге или произнести. И оно обязательно должны быть лично про вас, обозначая, чего хотите и можете сделать именно вы, а не «чтобы мой муж…». Чем точнее сформулировано изначально ваше желание, тем проще его реализовать, превратить в цель и прочувствовать намерение. Намерение я понимаю как внутреннюю силу, движущую нас к исполнению желания. Для меня это про мотивацию.
Желание трансформируется в конкретную и измеримую цель, намерение помогает ее достичь. А определение шагов на пути к цели это ключ к получению желаемого. Что вы хотите сделать, чего конкретно достичь, когда, где и с кем? И каким образом, при помощи каких шагов, инструментов, людей, ресурсов? Чаще всего именно отсутствие конкретики, понимания своих действий тормозит нас и сбивает с пути.
Допустим, в мечтах вы видите себя в Центральном парке Нью-Йорка обсуждающим последний нашумевший фильм с вашим другом иностранцем. Ваше желание здесь, возможно, свободно разговаривать на иностранном языке, чтобы всюду, со всеми и обо всем. Вы можете трансформировать его в намерение активно учить, заниматься и практиковать язык. Измеримую цель можно поставить следующую: через год, на зимних каникулах 2022, вы устроите просмотр сериала «Друзья» в оригинале (да так, что практически все вам будет понятно). Дальше разбиваем цель на шаги, которые необходимо совершить для ее достижения. Они зависят от вашего текущего уровня владения языком, свободного времени, финансовых возможностей – все это крайне важно трезво оценить. Это может быть и изучение одного урока по конкретному учебнику каждую неделю, и занятия с выбранным репетитором трижды в неделю в 15:00 в кафе у дома, и просмотр одного фильма в оригинале каждую пятницу перед сном. Чем четче вы обозначите эти шаги, один за другим, с привязкой ко времени, ситуации, участникам, тем больше шансов эти шаги пройти и получить желаемое.
А что если вы мечтаете о комфортной жизни в уютной, стильной, организованной квартире, в которой всегда порядок и любят бывать гости?
· Ваше желание на 2021 год: «Ровно через год 31 декабря 2021 года я накрываю большой стол в просторной гостиной для моих близких и в веселой компании встречаю новый год в моей стильной всегда прибранной и напитывающей меня квартире в окружении любимых вещей, находящихся на местах».
· Ваше намерение будет организовать весь свой дом в течение года.
· А целей может быть несколько. В течение января организовать свой гардероб, чтобы 31 января открыть шкаф и улыбнуться ровно разложенным любимым джемперам и аккуратно развешенным на одинаковых плечиках платьям. В феврале взяться за организацию кухни, чтобы 28 февраля устроить на ней стильный бранч. В марте заняться прихожей, в апреле разобрать документы. И так далее. Вы также можете поставить себе цель пригласить для помощи и экономии ваших сил и времени профессионального организатора пространства.
· Разбив каждую из целей на самые маленькие шаги, вы получите четкий алгоритм действий.
Стоит также сказать, что очень важно в вопросе желаний работать со своими страхами и глубинными установками. Возможно, именно они из года в год не дают вам осуществить свою заветную мечту. Задайте себе вопросы: «Что случится такого, чего я боюсь, если мое желание сбудется? И что будет, если мое желание никогда не сбудется». Помните, этого всего лишь страхи. А претворить мечты в жизнь вам вполне по силам.
Все это – мечты, желания, намерения, цели, шаги – обязательные детали волшебства исполнения желаний. Но «замечтала, а потом сделала», как сказал один известный блогер. Пройдя по этому пути в течение года, вы сами своими руками исполните свое желание. А Вселенная, Бог, Луна или энергия Земли точно вам помогут, видя серьезность вашего намерения.
Автор статьи : Дарья Морозова https://proporyadok.ru/implementers/morozova-darya/
|
Заказать звонок
|
