PRO порядок
8 (926) 157-33-36
Пн–Пт: с 9:00 до 21:00
Сб–Вс: с 10:00 до 21:00
Заказать звонок
Главная
Услуги
  • ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА
    • Организация пространства жилых помещений
    • Организация пространства нежилых помещений
    • Консультация по организации пространства
    • Организация сезонного хранения
    • Комплексная диагностика
    • Закупка аксессуаров для хранения
    • Поддерживающая организация пространства
    • Разбор чемодана
  • ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕРЕЕЗДА
    • Сбор вещей при переезде
    • Разбор вещей после переезда
    • Переезд "под ключ"
  • ПЛАНИРОВАНИЕ И РАССТАНОВКА МЕБЕЛИ
    • Планирование мебели
    • Расстановка мебели
    • Консультация по планированию и расстановке мебели
    • Аудит планировочного решения
    • Авторский надзор
  • ДЛЯ БИЗНЕСА
    • Организация пространства для офиса
    • Стилизация выставочного образца мебели
  • ОБУЧЕНИЕ
    • Обучение домашнего персонала
    • ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА Территория благополучия
  • САМОСТОЯТЕЛЬНО НАВЕСТИ ПОРЯДОК
    • Визуализация плана организации пространства
    • Подбор организационных материалов
Цены
Наша команда
Проекты
  • Организация переезда
  • Организация пространства
Блог
Отзывы
FAQ
Контакты
    PRO порядок
    Меню  
    • Главная
    • Услуги
      • ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА
        • Организация пространства жилых помещений
        • Организация пространства нежилых помещений
        • Консультация по организации пространства
        • Организация сезонного хранения
        • Комплексная диагностика
        • Закупка аксессуаров для хранения
        • Поддерживающая организация пространства
        • Разбор чемодана
      • ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕРЕЕЗДА
        • Сбор вещей при переезде
        • Разбор вещей после переезда
        • Переезд "под ключ"
      • ПЛАНИРОВАНИЕ И РАССТАНОВКА МЕБЕЛИ
        • Планирование мебели
        • Расстановка мебели
        • Консультация по планированию и расстановке мебели
        • Аудит планировочного решения
        • Авторский надзор
      • ДЛЯ БИЗНЕСА
        • Организация пространства для офиса
        • Стилизация выставочного образца мебели
      • ОБУЧЕНИЕ
        • Обучение домашнего персонала
        • ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА Территория благополучия
      • САМОСТОЯТЕЛЬНО НАВЕСТИ ПОРЯДОК
        • Визуализация плана организации пространства
        • Подбор организационных материалов
    • Цены
    • Наша команда
    • Проекты
      • Организация переезда
      • Организация пространства
    • Блог
    • Отзывы
    • FAQ
    • Контакты
    Заказать звонок
    8 (926) 157-33-36
    PRO порядок
    • Главная
    • Услуги
      • Назад
      • Услуги
      • ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА
        • Назад
        • ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА
        • Организация пространства жилых помещений
        • Организация пространства нежилых помещений
        • Консультация по организации пространства
        • Организация сезонного хранения
        • Комплексная диагностика
        • Закупка аксессуаров для хранения
        • Поддерживающая организация пространства
        • Разбор чемодана
      • ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕРЕЕЗДА
        • Назад
        • ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕРЕЕЗДА
        • Сбор вещей при переезде
        • Разбор вещей после переезда
        • Переезд "под ключ"
      • ПЛАНИРОВАНИЕ И РАССТАНОВКА МЕБЕЛИ
        • Назад
        • ПЛАНИРОВАНИЕ И РАССТАНОВКА МЕБЕЛИ
        • Планирование мебели
        • Расстановка мебели
        • Консультация по планированию и расстановке мебели
        • Аудит планировочного решения
        • Авторский надзор
      • ДЛЯ БИЗНЕСА
        • Назад
        • ДЛЯ БИЗНЕСА
        • Организация пространства для офиса
        • Стилизация выставочного образца мебели
      • ОБУЧЕНИЕ
        • Назад
        • ОБУЧЕНИЕ
        • Обучение домашнего персонала
        • ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА Территория благополучия
      • САМОСТОЯТЕЛЬНО НАВЕСТИ ПОРЯДОК
        • Назад
        • САМОСТОЯТЕЛЬНО НАВЕСТИ ПОРЯДОК
        • Визуализация плана организации пространства
        • Подбор организационных материалов
    • Цены
    • Наша команда
    • Проекты
      • Назад
      • Проекты
      • Организация переезда
      • Организация пространства
    • Блог
    • Отзывы
    • FAQ
    • Контакты
    • 8 (926) 157-33-36
    г. Москва
    info@proporyadok.ru

    Мы в соцсетях
    • Главная
    • Блог
    • ТОП 5 полезных привычек

    ТОП 5 полезных привычек

    1 июня 2020 19:38
    // Вкус к жизни
    ТОП 5 полезных привычек

    От чего зависит ваше настроение? От погоды, или поведения детей, а может от каких-то мелких неудач? Как часто вы просыпается с ощущением, что совсем-совсем ничего не хочется делать?

    Долой тоску и печаль, будем исправляться!

    ТОП 5 полезных привычек на каждый день

    Как только вы введёте их в свой распорядок дня, сразу заметите, что легче спорятся рабочие и домашние дела:

    1. Регулируем режим сна. Здоровый полноценный сон - путь к продуктивности, хорошему самочувствию и сияющей коже! Лучше всего настроить себя на “отбой” не позднее 22:00 - 22:30 и подъем в 7:00, а лучше в 6:00 Помним про обязательные 8 часов сна.
    2. Стакан воды после пробуждения и в течении дня за полчаса до еды. Для поддержания иммунитета советую в воду добавлять имбирь и лимон - добавит бодрости и энергии.
    3. Находите, а лучше планируйте заранее, время для себя. Ежедневно балуйте себя чем-то приятным - любимый сериальчик, вместо уборки или забежать на массаж без записи. Новое платье, маникюр, любая мелочь для дома, а может полчаса в тёплой ванной с книгой?
    4. Улыбайтесь - это всех раздражает. Понимаю, что иногда не только улыбаться не хочется, а совсем даже наоборот - СТОП! оглянитесь! Вы обязательно найдёте вокруг себя что-то хорошее! Выглянувшее солнышко, радость новых встреч, внезапный комплимент... в мире столько прекрасного, главное это увидеть.
    5. Добавляйте физическую активность. Не-а, бежать за автобусом не считается. Сделайте 10 приседаний, пока закипает чайник! Выбирайте лестницу вместо лифта! Вечером - 15 минут на прогуляться, даже если это всего лишь балкон. А, как появится возможность, предлагаю даже пробежаться.
    Рецепт хорошего настроения прост! Используйте предложенные ингредиенты, добавляйте свои, экспериментируйте, вдохновляйтесь и улыбайтесь!

    8 (926) 157-33-36
    Telegram
    WhatsApp
    ВКонтакте
    Заказать звонок

    Проекты
    Организация хранения в ванной комнате
    Организация хранения в ванной комнате
    Разбор мужского гардероба после переезда
    Разбор мужского гардероба после переезда
    Кухня, вдохновившая на изменения во всей квартире
    Кухня, вдохновившая на изменения во всей квартире

    Услуги
    Планирование мебели
    Планирование мебели

    Мебель может быть не только модной и красивой, но и функциональной. Радовать внешне, а еще и удобством использования каждого квадратного сантиметра. Ведь важнейшая функция мебели - служить вам, хранить ценное и поддерживать порядок.

    Организация пространства для офиса
    Организация пространства для офиса

    Любой бизнес – это люди, а люди, которым комфортно работать, выполняют задачи намного эффективнее. Организаторы пространства PROпорядок знают, как настроить такие механизмы.

    Мы создаем умные решения для максимальной производительности рабочего места, целого офиса, склада или гаража. И простые решения для систематизированного хранения в местах, где скопление вещей кажется само собой разумеющимся фактом. Даже там можно эффективно использовать каждый сантиметр пространства: не терять, не искать, не захламлять.


    Титова Елена
    Титова Елена
    Михова Ольга
    Михова Ольга
    Светлова Екатерина
    Светлова Екатерина
    Нефедова Татьяна
    Нефедова Татьяна
    • Комментарии
    Загрузка комментариев...

    Назад к списку Следующая статья
    Категории
    • Вкус к жизни44
    • Дачный сезон15
    • Детский мир13
    • Лайфхаки хранения и порядка55
    • Оптимизация бизнеса3
    • Организация переездов2
    • Организация пространства нежилых помещений9
    • Организация хранения7
    • Организация хранения в ванной комнате3
    • Организация хранения в гардеробе/шкафу27
    • Организация хранения в детской комнате18
    • Организация хранения на кухне46
    • Психология порядка37
    • Уютный дом18
    Это интересно
    • Сенсорная перегрузка - напасть 21 века
      Сенсорная перегрузка - напасть 21 века
      30 мая 2025
    • Итоги Московской недели интерьера и дизайна
      Итоги Московской недели интерьера и дизайна
      27 мая 2025
    • Как изменить дом и интерьер к лету без больших затрат
      Как изменить дом и интерьер к лету без больших затрат
      21 мая 2025
    • Московская неделя интерьера и дизайна: 5 причин сходить, даже если вы не дизайнер
      Московская неделя интерьера и дизайна: 5 причин сходить, даже если вы не дизайнер
      20 мая 2025
    • С праздником весны и женской энергии!
      С праздником весны и женской энергии!
      8 марта 2025
    • Устойчивая мода
      Устойчивая мода
      17 января 2025
    • 5 советов молодоженам в первый месяц после свадьбы
      5 советов молодоженам в первый месяц после свадьбы
      13 мая 2024
    • Как наведение порядка в чужих домах спасло мой брак
      Как наведение порядка в чужих домах спасло мой брак
      30 апреля 2024
    • Адвент-календарь к Новому году
      Адвент-календарь к Новому году
      6 декабря 2022
    • Как скрасить самый мрачный период года
      Как скрасить самый мрачный период года
      24 сентября 2021
    • Подводим итоги лета
      Подводим итоги лета
      27 августа 2021
    • Чем порадовать молодоженов
      Чем порадовать молодоженов
      5 августа 2021
    • Магия утра в идеальном доме
      Магия утра в идеальном доме
      23 июля 2021
    • Что взять на природу
      Что взять на природу
      15 июля 2021
    • Пока дети на отдыхе. Планируем время для папы и мамы.
      Пока дети на отдыхе. Планируем время для папы и мамы.
      9 июля 2021
    • Как поддержать семейные отношения
      Как поддержать семейные отношения
      8 июля 2021
    • Лунный календарь и домашнее хозяйство
      Лунный календарь и домашнее хозяйство
      2 июня 2021
    • Привычки. От идеи до автоматизма
      Привычки. От идеи до автоматизма
      11 мая 2021
    • Чистый четверг. Традиции.
      Чистый четверг. Традиции.
      29 апреля 2021
    • Организовываем свои мысли или как не забыть важное
      Организовываем свои мысли или как не забыть важное
      28 апреля 2021
    Оперативность
    Специалист приедет к вам уже завтра
    Индивидуальный подход
    Подбираем специалиста под любую задачу

    Подписывайтесь на новости и акции

    8 (926) 157-33-36

    Пн–Пт: с 9:00 до 21:00
    Сб-Вс: с 10:00 до 18:00

    info@proporyadok.ru

    город Москва

    Услуги Команда Блог Отзывы Цены

    Подписывайтесь на новости и акции

    © 2025 PRO порядок. Все права защищены.

    Мы в соцсетях

    Договор - оферта Политика конфиденциальности Согласие на обработку ПД Согласие на рассылку Согласие на распространение
    Сайт использует файлы cookie, которые позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте.
    Разрешение на использование cookie необходимо для использования Сайта и его сервисов, включая заказ услуг. Посещая страницы сайта, мы уверены, что вы даете согласие на использование и хранение файлов cookie на вашем устройстве. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет - установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.
    Согласен