Несколько советов, как провести предновогоднее расхламление без паники, суеты и выгорания:
-
Прежде чем что-то начинать, оцените уровень вашего ресурса – есть ли сейчас на это силы, время, желание? Не слишком ли вы уплотнили свое расписание перед праздниками? Если при мысли о расхламлении у вас опускаются руки и возникает чувство тревоги или даже паника – повремените. Никуда ваш хлам от вас не денется, дождитесь другого, более подходящего состояния и периода. Если идея разделаться с давно беспокоящим делом вызывает азарт, прилив энергии – действуйте!
-
Обязательно придумайте, как вы себя отблагодарите, как отпразднуете завершение расхламления. Это важный этап любого дела, который мы часто пропускаем. Можно заранее записаться на приятную процедуру, запланировать встречу с подругами или заказать вещь, о которой давно мечтали. Вы как раз освободите для нее местечко.
-
План и приоритеты. Без четкого маршрута ни один корабль не достигнет гавани. Подумайте, какие зоны дома безотлагательно нуждаются во внимании. Если вы любите планы и списки, составьте чек-лист с зонами и категориями, проставьте контрольные сроки и придерживайтесь этого плана.
Если четкое планирование – это не ваше, используйте гибкий подход. Выделите 2-3 ключевые зоны и занимайтесь разбором, как только появляется время. В системе Флайледи есть отличный метод «Таймер»: заводим таймер на 15 минут, расхламляемся, а когда таймер сработал, прекращаем. Вы удивитесь, сколько можно сделать за это время!
-
Если времени на расхламление совсем мало, поставьте несколько коробок или пакетов: «Пристроить», «Выбросить», «Починить», «Убрать на хранение» (например, несезонные вещи), «Разложить по местам» и складывайте туда вещи по мере обнаружения до определенной даты. Пообещайте себе разобраться с этими коробками до конца года, чтобы они не превратились в предмет интерьера, а такой риск есть!
-
Не забывайте про расхламление цифрового пространства:
-
ненужные приложения, адресная книга, заметки, скриншоты, фотографии на телефоне;
-
открытые вкладки в браузере, электронная почта;
-
подписки в социальных сетях;
-
документы на рабочем столе компьютера.
Кстати, с digital расхламления можно начать, если вам нужен толчок для запуска процесса, и страшно начинать с объемных категорий. Даже если в итоге вы успеете только это, эффект будет потрясающим – вы сделаете большое дело и гарантированно почувствуете легкость и удовлетворение.
-
Отличный способ не соскочить и довести дело до конца – собрать группу поддержки среди друзей или бросить клич в социальных сетях. Я сейчас как раз состою в одной такой группе в Телеграм. Ее участники обмениваются идеями, фотографиями с результатами расхламления, пристраивают ненужные вещи. Очень вдохновляет!
В расхламлении существует много систем (японская, американская, канадская) и подходов (эмоциональный, рациональный), при желании вы можете изучить эту тему глубоко и с разных сторон. Чтобы сейчас не тратить время, которого в декабре и так нет, дам вам небольшую шпаргалку, от каких вещей стоит избавляться в первую очередь:
-
Сломанные вещи, ремонт которых невозможен или слишком обременителен;
-
Вещи, которые не используются или не носятся больше года;
-
Некомплект – непарные носки и обувь, настольные игры, в которых не хватает важных частей и т.д.;
-
Неудачные подарки;
-
Инструкции от техники – любую можно скачать в интернете;
-
Дубликаты вещей. Это касается, например, кухонной утвари, мелкой бытовой техники, разных хоз.товаров – тазиков, ведер, швабр;
-
Вещи, которые не нравятся и даже откровенно бесят;
-
Лекарства и косметика с истекшими сроками хранения.
Если у вас еще остались сомнения, вписываться или нет в историю с расхламлением перед Новым годом, перечислю, что вам это даст:
Положительные эмоции и чувства – свободы, облегчения, удовлетворения, простора, структуры, воздуха, вдохновения, новизны!Повышение самооценки – поставить галочку напротив давней боли и большого дела и понять, что ты молодец – это дорогого стоит.
Свободные поверхности, пространство. Пустота – новая роскошь!
Место для новых вещей, которые обязательно появятся за новогодние праздники.
Убедила? Тогда не сомневайтесь и смело приступайте! Удачи и попутного ветра! Ветра перемен.
Автор статьи : Слугина Светлана, специалист агентства PROпорядок
|
Заказать звонок
|
