PRO порядок
8 (926) 157-33-36
Пн–Пт: с 9:00 до 21:00
Сб-Вс: с 10:00 до 18:00
Заказать звонок
Главная
Услуги
  • ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА
    • Организация пространства жилых помещений
    • Организация пространства нежилых помещений
    • Консультация по организации пространства
    • Закупка аксессуаров для хранения
  • ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕРЕЕЗДА
    • Сбор вещей при переезде
    • Разбор вещей после переезда
    • Переезд "под ключ"
  • ПЛАНИРОВАНИЕ И РАССТАНОВКА МЕБЕЛИ
    • Расстановка мебели
    • Планирование мебели
  • САМОСТОЯТЕЛЬНО НАВЕСТИ ПОРЯДОК
    • Пошаговая инструкция по наведению порядка
    • ИНТЕНСИВ Порядок в гардеробе
Наша команда
Проекты
  • Организация переезда
  • Организация пространства
Блог
Отзывы
FAQ
Партнеры
Контакты
    PRO порядок
    Меню  
    • Главная
    • Услуги
      • ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА
        • Организация пространства жилых помещений
        • Организация пространства нежилых помещений
        • Консультация по организации пространства
        • Закупка аксессуаров для хранения
      • ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕРЕЕЗДА
        • Сбор вещей при переезде
        • Разбор вещей после переезда
        • Переезд "под ключ"
      • ПЛАНИРОВАНИЕ И РАССТАНОВКА МЕБЕЛИ
        • Расстановка мебели
        • Планирование мебели
      • САМОСТОЯТЕЛЬНО НАВЕСТИ ПОРЯДОК
        • Пошаговая инструкция по наведению порядка
        • ИНТЕНСИВ Порядок в гардеробе
    • Наша команда
    • Проекты
      • Организация переезда
      • Организация пространства
    • Блог
    • Отзывы
    • FAQ
    • Партнеры
    • Контакты
    Заказать звонок
    8 (926) 157-33-36
    PRO порядок
    • Главная
    • Услуги
      • Назад
      • Услуги
      • ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА
        • Назад
        • ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА
        • Организация пространства жилых помещений
        • Организация пространства нежилых помещений
        • Консультация по организации пространства
        • Закупка аксессуаров для хранения
      • ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕРЕЕЗДА
        • Назад
        • ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕРЕЕЗДА
        • Сбор вещей при переезде
        • Разбор вещей после переезда
        • Переезд "под ключ"
      • ПЛАНИРОВАНИЕ И РАССТАНОВКА МЕБЕЛИ
        • Назад
        • ПЛАНИРОВАНИЕ И РАССТАНОВКА МЕБЕЛИ
        • Расстановка мебели
        • Планирование мебели
      • САМОСТОЯТЕЛЬНО НАВЕСТИ ПОРЯДОК
        • Назад
        • САМОСТОЯТЕЛЬНО НАВЕСТИ ПОРЯДОК
        • Пошаговая инструкция по наведению порядка
        • ИНТЕНСИВ Порядок в гардеробе
    • Наша команда
    • Проекты
      • Назад
      • Проекты
      • Организация переезда
      • Организация пространства
    • Блог
    • Отзывы
    • FAQ
    • Партнеры
    • Контакты
    • 8 (926) 157-33-36
    г. Москва
    info@proporyadok.ru

    Мы в соцсетях

    Наши группы


    • Главная
    • Блог
    • Информация. Что делать, если переизбыток.

    Информация. Что делать, если переизбыток.

    13 апреля 2021 13:51
    // Лайфхаки хранения и порядка
    Информация. Что делать, если переизбыток.

    А вы задумывались, что информацией можно перенасытится и даже отравиться? В наше время информации стало слишком много, она везде: телефон, интернет, социальные сети, телевизор, радио, книги, журналы, газеты, и просто общение с другими людьми. Мы много смотрим, читаем, слушаем. Порой, взяв в руки телефон, чтобы сделать один звонок, мы можем «зависнуть» в нем потеряв счет времени, просто зайдя в соцсети, почту, интернет. 

    Что же можно, порой и нужно сделать? Как сделать информационный детокс?  



    Информация – это такой продукт, как и все, что нас окружает и что мы потребляем. Только поступает информация через наши органы чувств и прямо в голову. Поэтому нужно тщательно следить, чтобы она была для нас полезная, и избегать токсичной, например, негатив, и то, что вызывает у нас нехорошие чувства (тревогу, гнев, раздражение).

    Для того чтобы отследить, что и через какой канал мы получаем, следует для себя прописать все источники поступления, которыми мы пользуемся. Например, это социальные сети, статьи в интернете, возможно телевизор, печатная продукция и пр.

    Анализируем, что нам: а) реально нужно (например, рабочая информация, необходимая для развития, учебная, для восстановления ресурса); б) можно уменьшить (социальные сети, излишнее общение с людьми, которые для нас ничего не значат, просмотр программ, которые не несут смысловую нагрузку, чтение бульварных изданий); в) откровенный «мусор», его совсем убираем (негатив, непроверенная информация, которая чаще всего оказывается «фэйком», а также та, которая вызывает у нас тяжелые эмоции).

    Определяем для себя, сколько по объему и времени, и в какую часть дня будем читать, смотреть или слушать тот или иной источник. Например, рабочую лучше всего поставить на утро, развлекательную распределить небольшими порциями в перерывы, а успокаивающую и для души, лучше оставить на вечер и перед сном.

    Перенасытится можно не только лишней (пустой и негативной), но и учебной, рабочей. Сейчас очень модно покупать много курсов, вебинаров, марафоном, проходить их или одновременно, или один за одним. Наш мозг не способен все это воспринять, правильно, проанализировать, разложить по полочкам. Учитесь постепенно, и с обязательными перерывами.

    Важно нам всем помнить, что то, что мы смотрим, слушаем, читаем, должно приносить пользу и радость. А еще, очень полезно устраивать себе дни тишины, когда можно просто гулять, смотреть что нас окружает и молчать

    Автор статьи: Хуснутдинова Екатерина


    8 (926) 157-33-36
    Telegram
    WhatsApp
    ВКонтакте
    Заказать звонок
    • Комментарии
    Загрузка комментариев...

    Назад к списку Следующая статья
    Категории
    • Вкус к жизни41
    • Дачный сезон14
    • Детский мир13
    • Лайфхаки хранения и порядка55
    • Организация переездов1
    • Организация пространства нежилых помещений8
    • Организация хранения в ванной комнате3
    • Организация хранения в гардеробе/шкафу21
    • Организация хранения в детской комнате11
    • Организация хранения на кухне46
    • Психология порядка34
    • Уютный дом18
    Это интересно
    • Как выбрать правильный органайзер
      Как выбрать правильный органайзер
      27 сентября 2021
    • Маленькая квартира - большие возможности
      Маленькая квартира - большие возможности
      22 сентября 2021
    • ТОП 5 лайфхаков при хранении в гардеробе
      ТОП 5 лайфхаков при хранении в гардеробе
      20 сентября 2021
    • Как найти, лишние вещи в шкафу
      Как найти, лишние вещи в шкафу
      16 сентября 2021
    • Наводим порядок в документах. Часть 2
      Наводим порядок в документах. Часть 2
      13 сентября 2021
    • Как навести порядок в документах
      Как навести порядок в документах
      10 сентября 2021
    • Мы знаем о доме все!
      Мы знаем о доме все!
      8 сентября 2021
    • Универсальный органайзер!
      Универсальный органайзер!
      2 сентября 2021
    • ТОП 7 ИКЕА
      ТОП 7 ИКЕА
      1 сентября 2021
    • Как хранить памятные снимки?
      Как хранить памятные снимки?
      19 августа 2021
    • Как организовать удобное хранение материалов для творчества?
      Как организовать удобное хранение материалов для творчества?
      18 августа 2021
    • Женская сумочка, как организовать хранение.
      Женская сумочка, как организовать хранение.
      10 августа 2021
    • Дорожная аптечка в отпуск
      Дорожная аптечка в отпуск
      3 августа 2021
    • Хранение украшений и аксессуаров
      Хранение украшений и аксессуаров
      29 июля 2021
    • Настолки в доме: быть или не быть
      Настолки в доме: быть или не быть
      16 июля 2021
    • Расчески. Как подобрать, ухаживать, хранить
      Расчески. Как подобрать, ухаживать, хранить
      14 июля 2021
    • Хранение купальников
      Хранение купальников
      13 июля 2021
    • 15 вещей, которые нужно обязательно взять с собой на пляж
      15 вещей, которые нужно обязательно взять с собой на пляж
      6 июля 2021
    • Как подготовиться к сезону заготовок
      Как подготовиться к сезону заготовок
      2 июля 2021
    • Как обустроить постирочную в обычной квартире
      Как обустроить постирочную в обычной квартире
      28 июня 2021
    Оперативность
    Специалист приедет к вам уже завтра
    Индивидуальный подход
    Подбираем специалиста под любую задачу

    Подписывайтесь на новости и акции

    8 (926) 157-33-36

    Пн–Пт: с 9:00 до 21:00
    Сб-Вс: с 10:00 до 18:00

    info@proporyadok.ru

    город Москва

    Услуги Команда Блог Отзывы Партнеры

    Подписывайтесь на новости и акции

    © 2022 PRO порядок. Все права защищены.

    Мы в соцсетях

    Договор - оферта Политика конфиденциальности Согласие на обработку ПД Согласие на рассылку Согласие на распространение
    Сайт использует файлы cookie, которые позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте.
    Разрешение на использование cookie необходимо для использования Сайта и его сервисов, включая заказ услуг. Посещая страницы сайта, мы уверены, что вы даете согласие на использование и хранение файлов cookie на вашем устройстве. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет - установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.
    Согласен