Что учитывать при сборе аптечки?
Собирая аптечку, учитывайте не только обязательный минимум, но и ряд важных факторов:- возраст;
- состояние здоровья;
- длительность поездки;
- вид отдыха (активный, пассивный);
- где вы будете проводить отпуск.
Обязательный минимум
- жаропонижающее;
- обезболивающее;
- противопростудное;
- от расстройств ЖКТ;
- антигистамины;
- антисептики на спиртовой основе и бесспиртовые;
- набор для перевязки + лейкопластыри.
Литрами и пачками брать не нужно — достаточно 1-2 препарата из тех, которыми вы уже пользовались и убедились в их безопасности и эффективности для вашего здоровья и здоровья членов семьи.
Срок годности проверить и инструкции к применению и взять с собой — обязательно!
Возраст
Если едет разновозрастная компания, собирайте 3 мини-аптечки:- для взрослых;
- для детей;
- для пожилых людей.
Это важно, поскольку взрослые лекарства имеют неподходящие детям дозировки. А значит, риск передозировки обеспечен. Равно и наоборот. Только детские лекарства, имеющие небольшие дозировки, могут просто не сработать для взрослого человека.
Состояние здоровья
Если есть хронические заболевания обязательно возьмите лекарства, которые нужны каждый день или могут понадобиться при обострении.
Сюда относятся:- препараты от астмы;
- сердечные препараты;
- мази от ревматизма;
- таблетки от мигрени;
- все прочее, что поможет если вдруг разболится то, что болит редко, но метко.
Тип, время и место отдыха
Здесь тоже есть свои особенности. Например:- если вы планируете поход или отдых с длительными пешими прогулками — берите с собой побольше пластырей и средство от отечности;
- если отправляетесь в сторону Азии — захватите средства профилактики и лечения ЖКТ-расстройств;
- если предстоит пляжный отдых — добавьте в аптечку солнцезащитные средства и что-то от солнечных ожогов (например, пантенол или «Спасатель»).
- средства от аллергии (даже если вы ею не страдаете, все равно возьмите!)
- защита от укусов насекомых;
- препараты от укачивания (особенно, если планируются водные прогулки).
Соответственно, если вы планируете отдыхать долго и вдали от цивилизации, позаботьтесь о том, чтобы аптечки хватил до конца отдыха. Особенно это касается бинтов, зеленок, пластырей и прочего, когда с вами едут дети.
А если вы будете там, где до аптеки рукой подать или отдых продлиться пару-тройку дней — можно слишком сильно аптечку не загружать.
Везем аптечку за границу
Собираясь на отдых в другую страну, обязательно уточните правила ввоза лекарственных средств — на что есть ограничения, а на что нет. Это избавит вас от многих проблем при пересечении границы. Если поездка по стране, собирайте аптечку спокойно.
Если будете путешествовать авиалиниями, то аптечку упаковываете в багаж.В ручной клади оставляете только средства регулярного использования, например, ингаляторы. Также можно взять с собой средства от укачивания.
Как быть, если надо взять с собой в салон самолета жидкий препарат объемом >100 мл? Вопрос решается просто — возьмите с собой назначение врача и рецепт.
Надеемся, что наши рекомендации помогут вам сделать свой отдых безопасным. Но лучше — пусть аптечка вам не понадобится!
|
Заказать звонок
|
